Консултантски пакет
Начален хранителен анализ
Индивидуална хранителна оценка и научно обоснован план за действие, съобразен с твоите цели и ежедневие.
50 EUR
Нутриционист
Подобри здравето си с научно обосновано хранене
Добре дошли! Аз съм Елис Али — регистриран асоцииран нутриционист (ANutr), посветенa на това да ти помогна да навигираш сложния свят на храненето с яснота, наука и глобална перспектива.
За Elleat Food
Независимо дали търсиш персонален път към по-добро здраве или искаш да вдъхновиш екипа си чрез експертно водени уъркшопи, аз свързвам клиничната наука с удоволствието от храната.
Глобална перспектива за благосъстояние
Храната е универсална, но твоите нужди са уникални. Подходът ми е формиран от сериозна академична основа и разнообразен международен опит:
- Академични постижения: Завършила St Mary’s University (UK) със специалност Nutrition and Food Science.
- Международна експертиза: Години практика с разнообразни клиенти във Великобритания, България, Турция и из Европа.
- Научно обоснована практика: Превеждам сложните данни в изпълними, устойчиви навици според твоя начин на живот и култура.
Услуги
Виж всичкиКонсултантски пакет
4-седмичен план за метаболитен рестарт
Структурирани седмични насоки, хранителна стратегия и отчетност за устойчиви резултати в теглото и енергията.
100 EUR
Консултантски пакет
Клинична хранителна подкрепа
Специализирана хранителна консултация за хормонален баланс, чревно здраве и дългосрочна подкрепа в начина на живот с доказателствен подход.
150 EUR
Последни статии
26 март 2026 г.
Подкрепа в храненето при GLP‑1: запази мускула при отслабване
Как да структурираш протеин, хидратация и време на храненията при медикаментозна подкрепа с GLP‑1.
Прочети статията
22 март 2026 г.
Приоритети в храненето при менопауза за енергия и метаболитно здраве
Научно обосновани приоритети в храненето за жени в перименопауза и менопауза.
Прочети статията
20 март 2026 г.
Научно обоснована рамка за хранене за заети професионалисти
Изгради балансирани хранения с практична рамка, базирана на научни доказателства.
Прочети статиятаЧЗВ
Предлагате ли онлайн консултации?
Да. Срещите се провеждат онлайн (видео разговор) и включват ясни последващи насоки.
Само за отслабване ли е подходът?
Не. Работим върху енергия, чревно здраве, хормонална подкрепа, представяне и устойчиви навици — без рестриктивни тенденции.
Кога ще видя резултати?
Често има видима яснота и консистентност в рамките на седмици. Резултатите зависят от целите и придържането.
Давате ли хранителни режими?
Получаваш практична структура и персонализирани препоръки, фокусирани върху реалистични модели, които можеш да поддържаш.